Running Conseil La Réunion
Se lancer pour un semi-marathon représente un défi sportif significatif nécessitant une préparation sérieuse et des stratégies d'entraînement bien pensées. Dans ce guide, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous dévoile les clés essentielles pour réussir ce défi, que vous soyez un débutant sur cette distance ou un coureur expérimenté.
Participer à un marathon est un défi sportif majeur qui demande une préparation rigoureuse et des stratégies d’entrainement efficaces. Dans ce guide spécial marathon, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous livre les clés essentielles pour relever avec succès ce défi, que vous soyez coureur débutant sur la distance ou un marathonien déjà aguerri.
MIZUNO, une marque renommée dans le monde du running, présente sa dernière innovation en matière de trail : la WAVE MUJIN 10. Une nouvelle version qui imprime un virage sans concession. De nombreux changements sont au rendez-vous, tant sur le plan des innovations techniques que sur le design. Une chaussure qui ne vous laissera pas tomber, quelle que soit la distance à parcourir.
Découvrez la chaussure de running BROOKS Caldera 7 : le choix idéal pour vos aventures en trail. Les amateurs de course à pied savent à quel point il est crucial de choisir la bonne chaussure pour leurs sorties. Que ce soit pour des séances d'entraînement sur route, des courses en montagne ou des trails techniques, avoir le bon équipement peut faire toute la différence en termes de confort, de performance et de prévention des blessures. C'est pourquoi la marque BROOKS, reconnue pour son engagement envers l'innovation et la qualité, sort une septième version de la Caldera. Une chaussure adaptée pour les coureurs à la recherche de polyvalence et de performance sur les sentiers.
Les chaussures de course Saucony Endorphin Pro et Endorphin Speed ont suscité un engouement considérable depuis leur sortie, et à juste titre. Avec leur combinaison innovante de technologie de pointe et de design élégant, ces chaussures repoussent les limites de la performance athlétique. Dans cet article, plongeons dans les caractéristiques exceptionnelles de ces deux modèles et explorons comment ils peuvent transformer votre expérience de course.
Tant redoutée par le coureur, la blessure n'arrive jamais par hasard. Elle résulte souvent de l'accumulation de petites erreurs, de mauvaises pratiques ou d'un entraînement inapproprié.
Pour que la course à pied reste synonyme de plaisir et de progression, notre coach expert Gilles Dorval partage avec vous 10 clés essentielles pour réduire au maximum les blessures.
Vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs de running, et pour cela, vous avez besoin d'un équipement de pointe. La montre connectée Forerunner® 165 de GARMIN est spécialement conçue pour répondre à vos besoins. Grâce à ses nombreuses fonctionnalités, elle vous accompagnera dans toutes vos courses, en vous offrant un suivi précis de vos performances et de votre santé.
La passion pour la course à pied ne cesse de croître, et avec elle, l'évolution des équipements destinés à améliorer les performances des coureurs. Parmi ces avancées, la Saucony Ride 17 se distingue comme une chaussure de running révolutionnaire par rapport aux versions précédentes.
La réussite d'une course ne se limite pas seulement à la ligne d'arrivée. Votre réussite commence bien avant lors de la préparation de l’objectif mais aussi le jour J en adoptant une gestion de course idéale.
Alors que nous entamons cette nouvelle année, tous les magasins Running Conseil souhaitent vous adresser leurs vœux les plus chaleureux.
Pour tous les passionnés de sport, la saison des fêtes arrive et ce sera bien plus qu'une simple période de célébration ! C’est le moment parfait pour offrir un cadeau qui incarne la passion, l'aventure mais aussi le bien-être.
À la croisée des sentiers de montagne et des défis de l'outdoor, deux chaussures de trail se distinguent, offrant aux coureurs une expérience inégalée dans leur quête de performance. Découvrez les chaussures de trail Saucony, où la Peregrine 13 et la Xodus Ultra 2 se hissent au sommet de l'innovation et du confort. Que vous soyez un amateur de trail chevronné à la recherche de vitesse et d'agilité ou un explorateur des sentiers en quête de résistance et de protection, ces chaussures auront de quoi vous séduire.
